当然了，临床上对于心悸、虚烦失眠这样的症状，往往是用莲子搭配茯苓、酸枣仁、柏子仁等中药，这样才能够更好发挥养心安神的作用。2、益肾涩精莲子具有益肾的作用，而且药味性涩，因此具有固涩益精的作用，因此对于下元虚损引起的遗精、崩漏、带下等具有很好的固涩作用。如果长期进食莲子的话，对于肾虚遗精、崩漏、带下等不适症状都具有很好的改善作用。
3、补脾止泻脾胃虚弱往往容易引起反胃、嗳气、消化不良，甚至会引起泻泄等，而莲子甘平，益脾胃，具有很好的补脾作用，可以补胃气，镇胃逆，对反胃、嗳气等不适症状具有很好的作用。另外，莲子固涩作用还可以收敛肠道，起到固肠的作用，因此对于脾虚引起的久泻、下痢等都具有很好的缓解作用。如果长期进食莲子的话，就可以起到补脾止泻的作用。
三、在吃莲子时去芯好还是不去芯好呢？莲子心有去芯的，也有不去芯的，但是食用莲子时，最好是使用那些已经去芯的莲子，因为莲子作为中药使用时，是需要经过炮制去芯，这在《中药炮制》里面有记载，其炮制方法是“取莲子、用清水略润，取出切开去心，晒干即得。”另外，莲子心其实也是一种中药，但是它的药性是苦，寒，可以清心泻火，如果在食用莲子时不去芯的话，那么就带有莲子心的苦、寒药性，味道上也会带有苦味，因此不仅会影响到莲子的药性，而且还会影响到莲子的本身清香之味。
因此，在我们吃莲子的时候，不论是用莲子煲粥、煲汤，还是用莲子做糖水等，最好就是将莲子芯去掉，这样才有利于莲子功效的发挥，也不会影响到莲子本身的味道。最后还有一点我们需要注意的，虽然说莲子的药性甘、平，久食对人体有益，似乎适合任何人食用。但是并不是，因为莲子具有收敛固肠的作用，因此对于存在大便燥结的人来说，是不能食用莲子，否则就会加重便秘的症状，就使排便更加困难了。
红楼梦中，晴雯不过是一个婢女，为何能养出两根葱管一样的指甲？
《红楼梦》里，再没有一个丫鬟如晴雯一般，能让作者不吝笔墨，强调她身上某一处特点，如黛玉的罥烟眉和宝钗的酥臂一样，晴雯的指甲也被作者所珍摄，故才有两次特写。关于晴雯的指甲，文中分别在第五十一回和第七十七回。袭人回家探母，晴雯和麝月被安排代理袭人日常工作，是夜，两人在玩闹时，晴雯着了凉，次日宝玉回过李纨后，从外面找来大夫为晴雯看病。
大夫来后，众丫头都回避了，几个嬷嬷则放下暖阁中上的绣账，晴雯则从账中伸出手来，文中写道晴雯的指甲：那大夫见这只手上有两三根指甲，足有三寸长，尚有凤仙花染的通红的痕迹。而到了晴雯被王夫人撵出，宝玉偷偷前去看望时，晴雯已经在土炕上奄奄一息了，两人哭着说话，宝玉拉起晴雯的手，见那一对指甲直叹可惜，文中写道：晴雯拭泪，就伸手取了剪刀，将左手上两根葱管一般的指甲齐根铰下；又伸手向被内将贴身穿着的一件旧红绫袄脱下，并指甲都与宝玉道：“这个你收了，以后就如见我一般。
