很多的实体店经营者为了减轻成本压力，很多的都是自己经营，能省则省，最大化的减轻成本压力。但是实体店面临的成本压力，是必须背负的。很多都是一些固定费用。02目前实体店老板的状态1. 情绪低落走访市场，实体店老板个人的状态，大都是提问者所说的，情绪很低落。有的，实体店老板是自己的门面房，自己经营，压力稍微好些。
但面对每天没有生意，心情也很难好起来。这也是多年经营的习惯。实体店老板的情绪大都是被生意好坏而控制的。实体店老板目前情绪低落，除了生意不好，压力大的原因。还有一个原因，就是来自于比较。和其它一些经营者比较，其它是当地的实体店经营者。首先是自己行业内的竞争者，然后是其它行业的经营者。只要别人的生意好，自己的生意不行，情绪也会很低落。
所以，这都是比较造成的情绪反应。2. 回忆过去和实体店老板交流时，想找到交流的共鸣，并能够让情绪好起来，就是多回忆过去。因为谈现实无奈，未来迷茫，只有回忆过去，才能找回经营者的成就感。过去曾经一天销售额是多少，过去根本没有时间在店里聊天，过去一场促销活动销售多少，过去曾经被某品牌评为优秀形象店。过去一台机器可以赚到多少钱。
等等。实体店回忆过去，其实是对现实不满的发泄。过去没有电商平台，过去没有人在网上购物。过去品牌对市场都有保护，现在一个品牌都是多家经营，哪还来的利润。3. 转型困惑实体店老板目前的状态，还有就是对转型的困惑与矛盾。面对现实的经营者状况，很多的实体店老板都表示不想在干下去了。或者是转行去做其它的生意。身边有些人在外地，赚了很多钱。
但，经营多年有些实体店老板已经变成了温水中的青蛙。想转型，但很少有清晰的转型方向。更多的是缺乏转型的勇气。转型也不一定就能成功。这是困扰实体店老板转型最主要的想法。坚守就需要煎熬，转型就需要勇气。03目前实体店老板应该做些什么1. 心态调整实体店老板目前普遍的情绪低落，其实是心态问题，没有正确的去调整心态。
市场的变化，趋势的改变，是每一个经营者在每一个时间节点，都应该做出一定的调整。这种调整最主要的就是心态调整。实体店老板目前最需要树立的心态，就是逆境心态。做生意，谁都希望能够顺风顺水。但作为经营者都应该明白，逆境永远是多与顺境的。以后的经营者，生意不好做，会成为常态化的经营状态。这是必须要顺应的经营环境。
实体店老板目前必须要树立的另一个重要的心态，就是行动的心态。店里没生意，越想越会情绪低落。想改变现状，就必须要树立行动的心态。只有采取行动，才能打败目前的焦虑。如何采取行动，我们给出以下两个方面的建议。2. 店外工作我们曾把实体店的工作分为店内和店外工作。很多的实体店经营者大都是坐在店里，感觉没有事情做。
