为什么睡觉会做梦？
失眠多梦是一种常见的睡眠障碍，目前睡眠障碍可分为4类:第一、睡眠不足，即失眠； 第二、睡不醒，总是想睡； 第三、时间倒错，白天睡觉，晚上睡不着；第四、由于社会因素、生活习惯等影响了正常的生活频率，比如经常加班，使睡眠时间拖延； 失眠是人类健康的大敌，也可以想一下办法办法缓解：第一：消除对失眠的恐惧，让身体在在一个舒适宽松的环境下入眠。
针对女性乳房发育，如何丰胸最有效？
女性乳房的发育，与遗传、营养状况和激素水平有关,成年后乳房停止发育。乳房“二次发育”，主要在这两个时期：①妊娠期：乳房在雌激素和孕激素、泌乳素的作用下，乳腺组织增加和发达、脂肪贮备堆积，乳房会变丰满，也就是很多人所说的“二次发育”。当哺乳期结束后，乳腺组织萎缩，再加上哺乳期身体消耗大，脂肪减少，乳房会萎缩甚至会下垂。
▼乳房的“二次发育”②发胖期：热量过剩转化为脂肪液，让全身的脂肪细胞变大，胸部一般也会因此变大。瘦身后，胸部也会相应的“缩水”。按摩不可能丰胸，还可能有害：让乳房发育的的主要是雌激素，而雌激素主要是由卵巢产生的，影响激素分泌的有疾病、情绪等，乳房不产激素，它只是承受者。此外，乳腺组织从乳头导管到乳腺小叶各腺泡，并不适合长时间的按摩，否则容易损伤乳腺，如果一些女性的乳腺有问题，比如急性乳腺炎、乳腺增生，反而会有加重的风险。
▼乳房的组成动健身是好习惯，但运动健身丰胸，它丰的是胸大肌而不是乳房。如果把胸大肌练得发达，肌肉变厚，那么视觉上会让乳房变得挺拔一些，但是构成乳房组织的脂肪和乳腺，这些并没有增加的，相反，运动没把它们缩小就不错了。▼胸大肌的位置▼练健美的女性不过为了健康，还是要保持适度的运动锻炼的！想要丰胸，目前是通过整形外科的隆胸手术实现的，比如假体隆胸或自体脂肪移植丰胸。
当你深夜醒来，发现自己因为想念某人而胸口发疼，你把它叫做什么？
这种情况多数是年轻人会这样，体内荷尔蒙爆棚的时候，爱而不得，就会有“相思病”而心疼。当然，那些失去至亲的人因为过度思念，也是会出现心疼的。年轻时患“相思病”，我相信很多人都曾有过这种经历，因为看到这个问题不少人会想起自己初恋的美好时光。无论男女，当一个人爱而不得的时候，爱到深处就会彻夜忧思、忧伤、忧虑而失眠，而人的心脏恰恰最怕这种情愫过度，过度则心伤、心碎、心疼，它日夜得不到安稳和休息，就会出现“状况”，表现出来“疼痛”，其实是爱的难以承受之疼，就像《红楼梦》里的林黛玉一样。
如果总是这样下去，人的精神可能就会崩溃，继而可能出现一种疾病状态。因此，年轻人对于爱要勇敢地说出来，表露心迹后就会得到释然，如果对方接受了你的表白，心的疼痛自然就会好起来。对于自己生命中始终“爱而不得”的人，最好的选择是放手，不要经常单相思折磨自己。其实放手也是一种爱，给别人也给自己以心灵的释然。生活中，还有一种夜不能寐、“胸口发疼”，是因为自己失去了至亲至爱的人，因为思念亲人过度而“心疼”不已。
比如我就经常思念着我的姥姥，她这辈子受尽苦难还没来得及享福就离开了人世，而她曾经又是那么疼爱我。因此，我总是思念和梦着她，有时候会感觉这种思念的心疼到“无法呼吸”。像我这样的人因为思念已故亲人而心疼的人应该大有人在。这种情况下，就需要自己调整好目前的精神状态，因为以后的生活还要继续。题主问“当你深夜醒来，发现自己因为想念某人而胸口发疼，你把它叫做什么？”我的回答是：民间叫“相思病”，又叫“忧思过度”。
这是我们在想念、思念某个人的时候，夜不能寐，不知道ta是否也在想念和思念着自己？当彼此之间的心灵有感知的时候，就会好很多；当只是自己在深深想念一个人而感到孤独寂寞的时候，就会忧思过度出现心疼。这种“相思病”是很难“治愈”的，需要自己亲手解开这一心结，才会得以充分释然。就是说，以后的日子，我们一定要学会好好爱自己，不要总是因为忧思过度而心疼，把该放下的东西放下，让自己轻装前行，切记不要让心灵太受伤和太孤单，你对自己的安慰很重要，这是对生命最好的呵护。
