有人说练习鹰爪功要用老鹰爪子、牛漆、地骨皮等药材泡酒内服和擦手助功力，这样做的原因是什么？
免得伤了手，尤其是筋骨。一般来讲，用牛膝的不多，药性太烈也是不好的。多数会选用地骨皮。内服药物也行，但必须有好的方子，比较稳妥的办法还是地骨皮煮水泡手。实际上，不光是鹰爪，包括铁砂掌、透骨力等外门武术全都要用这样的办法。这不是为了助长功力，而是怕伤到筋骨。一来在练习中，人的筋骨会因出手习惯等因素，产生轻微的生理反应，这也包括下意识的敏感部位趋避。
再加上练习中对手的压力，长期累积下来，人的筋骨就会逐渐走形，到老来可是个大麻烦，有可能患各种筋骨病；二来，因为人的手运上内力，在练习完毕后有相当一段时间是不能散功的，这个时候手比较敏感，也会因为疼痛等情况下意识采取不正规的保护姿势，时间久了也会走形。所以，练完功后用药水泡手根本是外门硬功的基本常识了。
另外，药也不光是用在泡手的方面。练鹰爪抓的缸、竹子，表面也要用药水涂过；练握力的材料，包括练铁砂掌用的铁砂，里边也是要加药的，比如花椒等等。我练过铁砂掌和点穴拳，对这一方面深有体会。不用药而一味死练，手非练残了不可。当然了，由于我有保密的义务，不能告诉你我用的是什么方子，而且也不一定能跟鹰爪通用。估计因陀罗抓应该跟鹰爪差不多。
