有人说练习鹰爪功要用老鹰爪子、牛漆、地骨皮等药材泡酒内服和擦手助功力，这样做的原因是什么？免得伤了手，尤其是筋骨。一般来讲，用牛膝的不多，药性太烈也是不好的。多数会选用地骨皮。内服药物也行，但必须有好的方子，比较稳妥的办法还是地骨皮煮水泡手。实际上，不光是鹰爪，包括铁...
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