阴雨绵绵，带来的是许久都不见阳光，特别是南方的梅雨季节，可能会持续好几个月，时间长了，房间里面到处都是发霉的味道，很难受，所以要想防潮，可以试试以下几个方法：1、在家里面放一些可以吸水的物质，例如石灰，可以吸收空气中的水分，一般一公斤的石灰可以吸收0.3斤的水分，可以用一个木箱，里面装上石灰，放在比较高的地方，防止孩童误食，天气阳光明媚的时候，可以把装石灰的箱子的盖子盖上，当感觉潮湿的时候，将箱子盖子打开后，让石灰吸收水分，注意不要将窗子开的太大或者关闭。
湿气是什么？
湿气属于一种阴邪，性质重浊粘腻，它能阻滞气的活动，障碍脾的运化。所谓“不通则病”，人体发生淤堵，也可以分成“有形”和“无形”两种。有形的，就是血出了问题；无形的，就是气出了问题。它们最终都会影响到人体的循环。如果说脂类是导致血液流通不畅的元凶，那湿邪就是导致气流通不畅的元凶。湿气分两类，内湿和外湿。顾名思义，内湿，是机体气化异常，水液代谢失常的产物，湿邪在体内停滞，表现为食欲不振、腹泻、腹胀、小便少、面黄、下肢浮肿；外湿的指接触风、寒、暑、湿、燥、火六淫过度，超出人体正常调节能力，湿邪停滞在某部位，常见体重腰酸，颈项酸痛，四肢困倦，关节肌肉疼痛，痛常限于一处不移。
关于祛湿，已经经说过很多，有几条建议供需要祛湿者参考：1.给湿出路“大禹治水”的故事都听过吧？把湿“放”掉，是祛湿最快捷便利的办法。一般认为，利湿是祛湿的通用之法，藉湿之重浊、趋下之性，使湿从小便而解，可谓顺势而为，效果最好，代价最小。但是要注意，久病者、阴虚者、形虚气弱者、口干非渴而不喜冷者、脉证多寒者是不宜用这种方法的。
2.多管齐下湿邪具有湿浊粘黏滞特性，病证缠绵难愈，单一的祛湿法常常力不能及，难获速效。因此，祛湿应从多个途径着手。需要服药则服药，饮食、运动、作息也一定要配合。脾为生湿之源，阻断或减少湿的生成自然需改变脾的状态，一则要强壮其用，通过健脾以恢复能力；二则要减其负担，通过调整饮食结构减小脾运压力。3.随机应变祛湿应视情而定，变通应用。
如常见的湿与热合，尽管有湿多或热多之分，但均应注重祛湿，因湿祛则热孤。病势较盛时，还可启用另一个祛湿途径，即通腑法，使湿邪从大肠而解。4.有针对性具有祛湿功效的药物食物不知凡几，但是这些东西往往只针对某一类情况的作用较大，所以不能因为有“祛湿”功效就一概而论，还是一把钥匙开一把锁，祛湿才更显成效。方法上，《素问·至真要大论》里说“湿淫所胜，平以苦热，佐以酸辛，以苦燥之，以淡泄之。
湿上甚而热，治以苦温，佐以甘辛，以汗为故而止。”一般而言，湿邪偏上偏表者，宜微汗发之；湿邪滞于脾胃者，宜芳香化湿、苦味燥湿，或健脾除湿；湿邪偏下偏里者，宜从小便利之。以外，还须审其寒化或热化的倾向，分别采取温化与清利。1.芳香化湿此类材料气味芳香，性偏温燥，挥发湿邪，解除脾困，适用于湿自外来、困阻脾胃而致呕吐泄泻、脘腹胀满、食少体倦者，常用药物如藿香、佩兰、苍术、砂仁、白豆蔻、厚朴花、代代花等。
2.苦味燥湿即运用苦温或苦寒药物以祛除湿邪，主要用于湿阻中焦证。其中健脾燥湿常用白术、苍术等；理气燥湿常用陈皮、厚朴等；清热燥湿常用黄连、黄柏等。3.淡渗利湿即用淡味药物以渗利水湿，适用于湿揨中、下二焦者。所谓“治湿之病，不下小便，非其治也”也就是说需要利尿，常用茯苓、猪苓、泽泻、滑石、车前子等。4.宣散除湿即用风药除湿。
所谓风药，是指一类具有辛散祛风作用的药物，也称解表药。这类药物多轻清上升，向外趋表，可通过开启腠理以发汗解表、达邪外出。一，风药可解表发汗，使湿邪随汗而解；二，风药多入肺可助之宣降，使内停之湿化为汗尿而解；三，风药因质轻味清而稍具疏肝之力，肝舒则脾不壅，运化正则湿不生。常用如麻黄、防风、羌活、独活、柴胡等。
天天下雨，到处都是湿哒哒的，有什么办法防潮呢？
阴雨绵绵，带来的是许久都不见阳光，特别是南方的梅雨季节，可能会持续好几个月，时间长了，房间里面到处都是发霉的味道，很难受，所以要想防潮，可以试试以下几个方法：1、在家里面放一些可以吸水的物质，例如石灰，可以吸收空气中的水分，一般一公斤的石灰可以吸收0.3斤的水分，可以用一个木箱，里面装上石灰，放在比较高的地方，防止孩童误食，天气阳光明媚的时候，可以把装石灰的箱子的盖子盖上，当感觉潮湿的时候，将箱子盖子打开后，让石灰吸收水分，注意不要将窗子开的太大或者关闭。
2、适当的将房间进行必要的封闭。因为你在下雨的时候把窗户、门都打开的情况下会导致加速空气的流通，将空气中的水分带进来，一般最好是每天早晨和晚上关闭门窗，这两个时间段由于温度较低，水汽蒸发的慢，就浓度较高。3、可以上市场上买专门的干燥剂放在家里不同的位置，常见的有吸湿盒和除湿包两种。一般吸湿盒具有各种香味，适合放在沙发下、墙角处、卧室床下和橱柜下面。
而以吸水树脂和木炭为制作原料的除湿包，则适合放置于衣柜、鞋柜等密闭空间，当使用一段时间后，可以将吸湿盒里的物质取出，购买散装干燥剂装入盒中再次使用。4、准备一个吸水垫放在门口，这样每天从外面回来后脚上带的水汽可以通过吸水垫吸收，也可以有效的减少水分。5、避免使用可能会出现水汽的电器。有的人愿意用加湿器，这个时候就不要用了，能不打开空调，就不打开空调了，空调制冷的时候会产生大量的水汽。
