这么严重的颈椎问题，是怎么产生的呢？答案估计你也想到了：低头玩手机。如何快速把腿筋拉开？脱兔体育老师很高兴回答您的问题俗话说：老筋太短，寿命难长。过去，筋缩多发生在老年人身_上，但现在由于电脑的普及，中青年人也出现筋缩状况。筋缩实际上是健康不佳的一种警示信号。是否有筋缩，可以通过是否有以下症状进行自我判断：颈紧痛，腰强直痛，不能弯腰，背紧痛，腿痛及麻痹，不能下蹲，长短腿，脚跟的筋有放射性牵拉痛，步伐迈不大，密步行走，髋关节的韧带有拉紧的感觉，大腿既不能抬举亦不能横展，身体不灵活，肌肉萎缩，手不能伸屈。这些...
更新时间：2022-04-20标签： 松筋眉眼手法眉眼的松筋手法怎么松筋 全文阅读