经常打羽毛球,但为什么跑步的时候会出现喘不过气要死的感觉啊?首先说明一下:气喘吁吁,意味着什么?氧气摄入<消耗,那么氧气摄入低,说明你的肺活量不够!那么肺活量跟什么有关?1、先天的身体结构,这个无法改变。2、后天的锻炼,可以增加肺活量。其次说明一下:打羽毛球和跑步是两项运动,对肌肉和心肺的要求不一样的,所以不能直接对比,否则羽毛球专业运动员都能是专业的长跑和马拉松选手了。最后在分析一下:你经常打羽毛球,但跑步还是气喘吁吁,说明你羽毛球并没有达到一定的强度,所以心肺没有得到锻炼和加强,具体可能是因为:1、羽...
更新时间:2022-04-20标签: 老猫喘气和猫粮的关系是什么老猫为什么喘气这么快 全文阅读