韭菜的营养价值(韭菜的营养价值有哪些)
韭菜有什么营养价值壮阳二．韭菜有什么营养价值么？1．韭菜属百合科植物，在中国已有3000多年的栽培历史，它是一种营养价值极高的蔬菜。韭菜不仅菜质柔嫩味香辛，而且还含有丰富的营养物质。2．现代研究表明，韭菜具有极高的营养价值，含有蛋白质、脂防、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、抗坏血酸等营养成分。3．韭菜对绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄球菌有抑制作用。韭菜中丰富的纤维素能增强肠道的蠕动，使大便畅通，对预防肠癌有积极的意义。4．韭菜中的挥发性成分及硫化合物有扩张血管，降低血...
更新时间：2022-04-20标签： 韭菜的营养价值韭菜的营养价值有哪些韭菜营养营养价值 全文阅读