西媒探秘华为厂区,华为午睡 时间多久
这是怎么回事？这主要是跟午睡的时间有关。我国是世界上最讲究午睡的国家之一，因此，有很多人养成了午睡的习惯，尤其是夏日。这个睡眠阶段维持时间存在很大差异，夜间睡眠开始的周期中时间长，到后期则很短甚至没有深睡眠。午睡合理的睡眠时间假设我们的午睡按照夜间睡眠睡眠的第一个周期进展，通常在进入睡眠后20~30分钟进入深睡眠，一旦进入深睡眠就会持续30分钟甚至更长。午睡多长时间是最合适的？谢邀！午睡，多长时间是最合适的？上次，答主在回答“为什么很多美国人不午睡下午还能满血满状态工作？”时已经介绍，5岁以上的儿童单纯夜...
更新时间：2022-04-24标签： 华为西媒探秘午睡厂区西媒探秘华为厂区华为午睡时间多久 全文阅读