高考吃什么容易消化,高考该怎么吃比较好
尤其是萝卜、红薯、芋头、南瓜、西兰花、菜花等。这些常见的、经常吃的菜，因为含有大量的淀粉、糖和纤维素，在肠道内消化时容易产气，引起胀气。有几种常见的食物容易引起胀气。高考压力大，很多同学希望通过延长学习时间来增加学习总量，以寻求内心的安慰。但作为一个去过的人，我还是想说，在身体疲劳预警期间，受到外界因素的刺激和提神，对身心都是有影响的。高考前吃什么最能抗疲劳？高考压力大，很多同学会希望通过延长学习时间来增加学习总量以寻求心里安慰，但作为过来人，还是想说，在身体疲劳预警时一味通过外界因素刺激提神对身心都有影...
更新时间：2022-04-26标签： 高考吃什么容易消化高考消化 全文阅读