都说去寒的神物---生姜,喝姜茶是个不错的选择,有句老话说人不可百日无姜,体内有寒气喝点姜茶效果不错,不过中医上有个理论,早上起来喝最好,为什么呢,因为太阳刚升起,阳气生发,这个时候喝姜茶顺应规律有更好的效果中国文化博大精深,如果愿意的话也可以去拔罐艾灸之类的,效果是有的另外热敷,这个是最古朴最自然的去寒气的方法,热水袋啊或者加热后的沙子,粗盐之类的热敷,也有很好的去寒效果有就是运动一下吧,我认为运动出汗是最好的方法,有条件的话平常多泡泡脚,泡泡热水澡去寒气的方法各种各样,重要的是坚持吧,长期淤积下来的寒...
更新时间:2022-05-01标签: 热下阴寒体质 全文阅读