其实市面上有很多减肥app,很多减肥成功的人都是这么认为的。真心建议你不要相信任何减肥产品。你应该通过运动和饮食来改变体重。简单的理解就是闭上嘴,迈开腿。管住嘴是控制热量摄入,迈开腿是注意热量消耗。所以,如果你把所有的进出都管理好一点,肯定能瘦下来。因为你想想,你为什么胖是因为你有更多的热量,然后你以脂肪或者蛋白质的形式储存。有什么好用减肥产品?真心建议你不要相信什么减肥产品,减肥还是以运动和饮食方面来改变。给你说一下我的经历吧,我其实不算胖,120斤,但是肉比较松,体型也不好看,但我从来不选择减肥产品,...
更新时间:2022-05-08标签: 好用减肥薄荷减肥宝与薄荷哪个好用 全文阅读