单车和游泳哪个好,在买手环和手表之间犹豫
个人认为，普通人进入游泳和健身之间的水平，是一个很棒的想法。跑步、跳绳、游泳、动感单车都属于一般强度的有氧运动，选择哪种方式都一样。只要运动强度能达到燃脂心率，并坚持一定的时间和频率，就有助于减脂。手环和一些花哨的gps手表不适合很多场合，比如正装。游泳和健身哪个塑形效果比较好？这个没有好坏之分，在于你自己喜欢哪种身形。游泳的终极身材是这样的看到没？特点就是哪块肌肉都有，哪块都不会太突兀。穿上衣服看不出来有肌肉。但是能看出来大宽肩小细腰。然后健身的终极身材是这样的每块肌肉都很饱满。而且看起来青筋暴露的。而...
更新时间：2022-05-14标签： 单车和游泳哪个好手环单车手表游泳犹豫 全文阅读