208-0.7*年龄*0.8=最大运动心率208-0.7*年龄*0.6=最小运动心率。如何测量实际心率?最大心率=220-年龄用最大心率的百分比进行科学锻炼。手表的心率精度也需要正确佩戴,不要戴在外面,需要离手腕一厘米左右,比较准确。推荐华米手表和荣耀手表。跑步心率手表哪个比较靠谱?朋友您好!很荣幸为您解答问题,我是雷教练!关于您提出的问题我回答如下我为您推荐几款不同价位的心率手表,如果价格功能与我标注的不同,请以官方最新介绍和参数为准!低于300元的智能手表靠谱的不多,选择慎重些1.荣耀手环5系列200...
更新时间:2022-05-16标签: 运动手表哪个心率测得最准心率手表最准跑步测得 全文阅读