睡眠监测可以显示你睡了多少个小时。通过监测你的呼吸和心率，判断你的睡眠是否平静。这个问题问得好。真正的睡眠监测设备只有三甲医院的神经内科、呼吸科、耳鼻喉科、睡眠中心才有，而且是符合AASM标准的。比如飞利浦惠康A5A6，康迪，澳洲等。市面上有些种类的手环，不好意思，都是模拟的。说白了就是假的。要真正做到睡眠监测这四个字，至少是脑电图，睡眠监测，在睡眠过程中，需要完整记录整个晚上每个睡眠期的总睡眠时间。每个睡眠期不能多也不能少。多了或少了，就会出现各种各样的问题。所以，在我们睡眠专业人士的眼里，市面上的手环...
更新时间：2022-05-21标签： 睡眠监测哪个好用吗睡眠手环测好用监测智能 全文阅读