小米养胃开胃效果好,医生建议：小米和这些食物搭配更健康小米又叫粟米、黄粟等,是我国最主要的谷物,用小米熬制成粥食用,不仅营养丰富,食欲差者喝了小米粥,既能开胃,又能养胃。在食用小米时,应该和其他食物搭配使用,因为与大米等谷物相比,小米中的植物蛋白质较少,其中的赖...
早晨小米粥搭配什么食物绝配 小米搭配什么熬粥好
