鉴于不会长胖,可以选择无糖或低糖的饮料,添加人工甜味剂。日常喝的话,清爽不增肥,先列几个清爽点。不胖很容易,但是控制热量还是可以的,所以只要没有热量或者热量很低就行。最好的饮料是什么?或者淡水或者茶。包括市面上的茶饮料,黑咖啡,红牛为代表的能量饮料,可乐为代表的咖啡因饮料,都可以。什么饮料又爽又不会增肥呢?不增肥很容易,控制热量就ok,所以只要是没有热量或者热量很低都可以。问题是看你对于这个爽是怎么定义的。问题描述里提到了在公司,所以我这里理解成日常喝的饮料而不是运动的时候,不过还是想提一句,运动时候最好...
更新时间:2022-05-21标签: 哪个饮料不增肥饮料增肥发胖果汁 全文阅读