为什么有些人不喜欢去健身房？1.“懒”。坚持去健身房五六天很容易，坚持五六个月就不行了。很难坚持去健身房五六年。你想不想去健身房是你自己的事。如果你喜欢健身，你会自愿去健身房，你会自愿付出自己的时间、精力和汗水去锻炼。如果不想去健身房，在家或者公园锻炼都很方便。普通人为什么要健身？不想去健身房怎么办？非常高兴回答你的问题！健身是为了提高自己的身体素质，提高自己的免疫能力。现在随着人们生活水平的提高，患肥胖及“三高”疾病的人非常多，这可能跟运动有极大关联，生活水平好了，大鱼大肉吃的多了，而运动却少了，所以，...
更新时间：2022-05-28标签： 为什么健身要去健身房健身房健身减肥 全文阅读