休息期间可以适当按摩眼睛，或者使用护眼贴、眼贴等护理眼睛。也可以看一会远处的风景，或者看绿植。据说眼睛是心灵的窗户。大多数上班族上班时都在电脑前工作。下班后，他们依然留着手机，不停地看。每天，他们都要在电子设备前度过十几个小时。经常盯着电脑手机的人群最容易伤眼睛，该如何养眼护眼？都说眼睛是心灵的窗户，大部分的上班族上班的时候都是对着电脑工作，下班之后依然手机不离手，持续对着手机观看，每天就是这样对着电子设备长达十几个小时。长时间的用眼过度可能会带来很多的眼部疾病，所以关爱自己的眼睛适度的合理安排用眼的时间...
更新时间：2022-05-28标签： 为什么要养眼护眼养眼护眼石头 全文阅读