核桃虽然像大脑，但是吃核桃没有补脑的作用。既然核桃可以补脑营养，那么以核桃为主要原料的核桃乳补脑就有一定的科学道理。可以认为核桃是补脑的最佳食物。核桃含有大脑所需的营养物质，但不是“补脑”。妈妈，今天我们生物老师说了，核桃只是含脂肪和蛋白质多，所以没有健脑作用。核桃补脑，熬成核桃粥营养成分怎么样？感谢邀请。核桃用于熬粥是很好的选择，核桃营养丰富，而且富含丰富的不饱和脂肪酸，核桃中部分油脂融入粥里，还能为粥添香增味，让粥更好味；核桃中还含有不少膳食纤维，若和米饭搭配的话还有助延缓餐后血糖的上升速度，我个人也...
更新时间：2022-05-28标签： 为什么说核桃补脑核桃熬成补脑营养成分 全文阅读