不缺睡眠，那为什么孩子上课一定要睡觉呢？AsapSCIENCE最近的一项研究解释了这一现象，即即使你感觉睡眠充足，你仍然会感到疲劳。可能的原因如下。一般来说是脾虚。早上9点到11点应该很容易困。如果你午饭后特别困，心包经空虚，黄昏时分犯困，说明你肾虚了。为什么睡眠够了仍觉得累？AsapSCIENCE的一项最新研究就对这种即使你觉得睡眠足够却依然感觉疲劳的现象进行了解释，可能原因如下：1、久坐尽管我们都认为消耗了体力之后，人会感觉疲惫，但事实证明，每周只需进行几次轻度运动即可使身体更加充满活力。我们可能仅仅...
更新时间：2022-05-28标签： 为什么睡眠足够了足够睡眠 全文阅读