人和其他动物一般都需要睡眠,这可以看作是一个自我修复的过程。熬夜对身体影响很大,所以充足的睡眠很重要。入睡后,身体停止活动,全身肌肉放松,新陈代谢变慢,甚至意识丧失。科学界很难解释清楚为什么生物会保持“睡觉”的行为,因为失去意识不仅没有意义,还可能导致你或其他动物分分钟死亡。人和动物为什么都要睡觉?因为睡觉有助于身体各项机能的恢复。人和动物经过一天的各种运动,而大脑运作了一天,这种工作强度是非常大的,然后就会产生很多的废物,废物需要排出,而你的大脑还在持续运转,导致排出的速度比不上产生的,那废物只能积压得...
更新时间:2022-06-01标签: 为什么动物都要睡觉睡觉动物 全文阅读