人为什么要睡觉呢?为什么睡不好会困呢,睡觉这么浪费时间?任何东西都会有阴阳两面,孤阴则不生,独阳则不长。人的身体在使用过程中会产生代谢废物,这些代谢废物会影响人体机能,需要排泄出去,白天活动量大,代谢物的产生大于排泄,会产生多余的废物。这些废物就会让你产生疲劳,大脑感受到...