揭密小米的四大功效美容养颜营养全小米的功效之一：补脾胃小米的功效,正如李时珍在《本草纲目》所说"治反胃热痢,补虚损,开肠胃"。小米小米的功效之二：补肾说到小米补虚损的功效,不仅仅体现补脾胃上面,还体现在补肾功效上,所谓"人食五谷而化精",就是说,五谷都具有养精气,补...
小米的药用和营养价值 巧用小米来入菜
