什么食物含铁高还有锌，哪些食物含钙铁锌或维生素c较多
哪些食物含钙铁锌或维生素c较多no.1樱桃50克约含维生素c500毫克no.2番石榴80克约含维生素c216毫克no.3红椒80克约含维生素c136毫克no.4黄椒80克约含维生素c120毫克no.5柿子150克约含维生素c105毫克no.6青花菜6克约含维生素c96毫克no.7草莓100克约含维生素c80毫克no.8橘子130克约含维生素c78毫克no.9芥蓝菜花60克约含维生素c72毫克no.10猕猴桃100克约含维生素c60毫克富含钙铁锌较多的食物：补钙吃海里的硬壳类东西较好，虾啊蟹啊都行，还有...
更新时间：2022-07-31标签： 什么食物含铁高还有锌什么食物铁高 全文阅读