我妈这段时间在做饭的时候经常加进去一-些藜麦,他说对身体是有好处的,常常念叨吃些藜麦,可以滋养我们的身体,并且黎麦被人们称为神奇谷物,而且藜麦还有补益气血的功效,并且它里面的营养成分也是比较丰富的,含有大量的微量元素铁和磷,因为铁是组成人体那些红细胞的重要物...
三色藜麦的功效与作用 藜麦的六大功效与作用
