鲫鱼肚子里为什么很油，怎么把鲫鱼骨头焖酥
鱼肚子里黄色的像油一样的东西是什么鱼的卵巢，俗称鱼籽。鱼籽是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。适宜人群一般人群均能食用1、鱼籽中含有多种维生素，多吃鱼籽，有利于促进发育、增强体质、健脑等作用，少年儿童宜食；2、因鱼子富含胆固醇，老人不宜多食。3、鱼籽乃发物，肿瘤患者不能多食或者少食，有炎症的患者也要注意少食。扩展资料富含ω-3脂肪酸的多脂鱼类包括：鲭鱼、金枪鱼、三文鱼、鲟鱼、凤尾鱼、沙丁鱼、鲱鱼、鳟鱼等，其中每2两便...
更新时间：2022-08-05标签： 鲫鱼肚子里为什么很油鲫鱼肚子为什么 全文阅读