同时，要培养健康的饮食习惯，合理膳食，告别暴饮暴食，做自己的营养健康师，让自己不仅有健康的身体，有阳光的心态。享受生活绝对不是去享受物质的生活，而是享受精神的生活，年轻的时候，没有时间去发展自己的爱好与兴趣。余生的日子里，健康的身体才是第一位，想要从容地享受余下的生活静好...
陈长生如何认真的活,请不要重复昨夜的故事
