跑步配速是什么意思?跑步配速是跑步爱好者口中一个常见词汇,跟跑友约跑,为了评估速度是否合适自己,免不了问问对方打算用什么配速跑。配速英文名叫pace,意思是每公里或者每英里用时。在国内,如果有人跟你说配速5分,意思就是每公里用5分钟时间跑完。当然,在国外可能会用英里,5分配...