晚餐只吃蒸红薯可以减肥吗？晚餐只吃蒸红薯可以减肥吗？这个问题提的有意思，估计是有体重超标的朋友听说红薯比较健康，于是就想通过只吃红薯来减肥。那么，这么做到底靠谱吗？管不管用呢？今天张大夫给大家解释一下这个问题吧。首先说，任何事物都具有能量，这些具有能量的食物只要是吃多...
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地瓜减肥还是增肥
