养胃的蔬菜和水果有哪些？养胃的蔬菜和水果有哪些？ 养胃的蔬菜主要有：山药、卷心菜、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、莲藕、黑木耳、香菇、猴头菇、草菇等；养胃的水果主要有：苹果、葡萄、木瓜、香蕉和草莓等。 上述这些蔬菜富含多种维生素及微量元素，在为人体提供营养素...
养胃的食物和蔬菜有哪些 吃哪些蔬菜养胃
