每天顿顿都吃粗粮好吗?记得去年有一位学食品营养的研究生来我们科进修,他听完我讲的孕期高血糖管理的课后,不无忧虑的给我发微信说:老师,你是不是考虑一下,让孕妇每天吃的粗粮太多,会不会影响营养吸收?我觉得普通人怎么说能理解,但作为学过营养的人这么说,让我很无语。 粗粮是老百...