一周瘦多少斤的最好方法?大家好!很高兴回答这个问题。我们普通人减肥一般的减肥方法话一周瘦2斤,如果极端饮食比如水煮食物周瘦五斤也很正常,需要注意,一定不能吃宵夜。减肥是一个漫长的过程,任何减肥方法没有最快最有效,无论是饮食、运动以及药物减肥。因此,我们要使用合理的减...