肠胃不好早餐该吃什么？要想肠胃健康，还要提到一个‘养’民间不是流传这样一句顺口溜吗？早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少，很有道理的。一年之际在于春，一天之际在于晨！建议早餐不吃油炸食物，对胃造成负担，早餐喝些南瓜小米粥，南瓜能补中益气，是暖胃护胃佳品！南瓜中含有丰富的果胶成分...
脾胃虚弱早上吃什么早餐最好 早餐不知道吃什么
