小米热量高为什么能减肥 养胃吃小米还是黄米
一天三顿喝小米粥能减肥吗？感谢提问，我来回答明确的告诉你，可以的。一天喝三顿小米粥几乎相当于都是流质摄入了，这样再没法减肥那得让人多失望，毕竟喝口凉水都长肉的我是没见过。但是，我得劝您尽量不这样尝试，因为只要是工作就会消耗您的体能，哪怕只是说话。一天、两天可以，再多了...
更新时间：2022-03-19标签： 小米热量高为什么能减肥养胃吃小米还是黄米小米热量高为 全文阅读
小米功效与作用及禁忌 养胃吃小米还是黄米
小米的功效与作用？小米的功效与作用 小米具有和中、益肾、除热、解毒等功效，并具有维护神经功能、抗实验性心律失常、抗菌、抑酸保护胃黏膜、降低血脂、预防动脉硬化、抗泻、止吐等作用。 小米即粟米，为禾本科植物粱或粟的成熟种仁，去壳即小米。中医学认为，小米味甘、咸，性凉；归...
更新时间：2022-03-31标签： 小米功效与作用及禁忌养胃吃小米还是黄米小米功效作用 全文阅读