吃稀饭容易减肥，还是吃干饭容易减肥？谢邀回答~无论吃稀饭或者吃干饭，如果摄入量过多的话最终导致的就是长肉，主食中富含碳水化合物，碳水化合物最终会转化为葡萄糖，而葡萄糖的过多累积最终就可能会转化为脂肪，而让我们长胖。稀饭和干饭如果认真比起来，还是推荐大家吃干饭，如果是等...
面食和米饭到底哪种更适合减肥 白米粥和米饭哪个发胖
