我每天吃一个馒头,能减肥吗??[胡瓜]?[胡瓜]?要想减肥我教你,每天吃一个馒头是不行的,长此以往会营养不良。那样减肥得不偿失,后果自负。要想瘦下来,正常吃饭决不能少。各种肉类,蔬菜水果,蛋白质,豆制品等,都不可少。吃好,喝好,睡好觉,这样才能精神焕发,形成良性循环,这样就会有旺盛的...