喝粥有哪些缺点呢？喝粥能减肥吗？喝粥能减肥吗？答案是能。一般减肥分为，饮食，锻炼和良好的生活习惯循环。饮食方面，主要分为，主食，热量，膳食纤维。稀饭也是主食的一部分，减少主食的摄入，肯定会瘦，但会饿，会产生肠道疾病和一些不良的情况，稀饭容易饿，就是这道理。稀饭不是减肥的方法，可以让...
冬季减肥多喝粥 喝粥减肥法
