【清水小杂粮】小米有哪些营养价值及功效？如何保存？小米又有粟米、白粱粟、粢米、黄粟、稞子、谷子等名称，为禾本科植物粟的种仁。原产于中国北方黄河流域营养价值含有淀粉、脂肪、无机盐、蛋白质、胡萝卜素、铁元素、钙元素、维生素A、维生素D、维生素C和维生素B12、维生素...
黑米饭的营养价值及功效 小米饭的营养价值及功效
