感谢@潇梓蘇！三月不减肥，六月徒伤悲……夏天马上就要到了，爱美人士都开始关注减肥了，那么如何判断减肥方法的好坏呢？在减肥这个事情上，我们都提倡健康减肥。什么是减肥平台期？就是在科学减肥一段时间后，体重就会停止没有变化，不管吃得多少、多努力运动，体重就停滞不减，这种情况就叫减肥平台期，也是减肥过程中一个阶段的停滞期。减肥怎么测出来代谢？谢谢邀请。基础代谢率和减肥有什么关系？现在的生活中，有很多人想减肥！运动量很大，也靠节食，但最终的效果却不是很理想。即使有效果，一旦恢复正常饮食，运动量少了，体重立即反弹，更...
更新时间：2022-04-08标签： 精选的瘦身测试减肥怎么测试精选瘦身测试 全文阅读