我们通常讲的情绪管控，大多数讲的是管理负面情绪，其实好的情绪也需要管理，避免因为某一件事过度开心而乐极生悲。做事，是调节情绪的最好办法。心情压抑情绪不好，通常是想得到的和自己实际拥有的差距太大，又无法改变现实而形成的一种自我否定的感觉。有哪些情绪管理的经验值得分享？我们通常讲的情绪管控，大多数讲的是管理负面情绪，其实好的情绪也需要管理，避免因为某一件事过度开心而乐极生悲。人生在世，不可能所有的事情都按照你的计划按照你的想象发展、结果。生活中如果发生了和自己期望相悖的事情，也不要急于发火发怒，给自己留一点退...
更新时间：2022-04-08标签： 情绪职场管理原理职场达人如何有效管理情绪管理情绪的原理是什么 全文阅读