现在大家对五谷杂粮代餐减肥怎么看？五谷杂粮代餐减肥，是目前大多数减重医生或者专业人士推崇的方法，甚至还退出来相关即食产品或冲剂。我本人正在减肥中，所以，主食以五谷杂粮为主，在尝试了很多种类后，我推介这几种给需要减肥人士参考：燕麦：在《时代》杂志评出的十大健康食品中，燕麦...
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