什么东西健脾开胃？对人体来说都是非常有益处的，所以好的胃口对于补充机体的所需营养物质是很有必要的。水果中，山楂是公认的健脾开胃的圣品，它能刺激味蕾，刺激食欲，从而促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化以及营养物质的吸收一些健脾的食物和中药有:山药,榛子,牛肉,狗肉,葡萄,大...
什么杂粮可以健脾和胃 可以多吃8种粗粮
