脾胃不好的人吃什么养胃？脾胃不好的人，推荐大家吃一些黄色的食物。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃虚弱，身体就容易缺乏动力，各种毛病就会找上门来。在五行中，黄色属土，对应人体的脾脏及胃，多吃黄色食物，可以保护脾胃的健康。并且，黄色食物不仅含有维生素和矿物质，还含有...
健脾养胃五谷杂粮主要有哪些 最好的健脾养胃五谷
