喝小米粥真能帮你养胃吗？误区1：多喝各种粥类，好消化又养胃小米粥、南瓜粥、红薯粥等一直被奉为养胃佳品，特别是熬出米油的粥。但专家指出，粥和米油是能养胃，但并不是适合所有人。有呃逆、呕吐、反酸、嗳气症状的人，喝粥不但不养胃，反而可能养出胃病。误区2：五谷杂粮打成粉，更好消化...
一个月喝小米粥真实经历 为什么吃黄米饭会死人
