高效的学习是输入加工输出。个人学习的焦虑主要有以下症状：收集干货，追捧大神，积极参加社群类学习→焦虑，热热闹闹收获甚少；对微信群群友分享文件，习惯性一键收藏→焦虑，资料太多先看哪个，纠结；将各类干货下载，在规定时间内学完→焦虑，对收入无直接影响；朋友圈里的人长得美收入高家庭幸福→焦虑，我怎么这么惨；每天忙忙碌碌，睡觉前一刻发现一无所获→焦虑，浪费人生一文不值。为什么人有时会越学习越焦虑？想太多。亲测最有效的方法是关闭朋友圈，然后“读书，大量的阅读”。希望的个人经历对你能有借鉴意义（分享我的案例，只是想告诉...
更新时间：2022-04-08标签： 学习焦虑症焦虑远离如何远离学习焦虑症什么是学习焦虑 全文阅读