术后6小时之后可以用枕头，时间稍长点可以选择用侧卧的方式交替休息。用我的切身体会来说，我觉得有效果，我也建议有条件的话在产后去做一些修复。产后排恶露的时间为4-6周，在这个期间，新妈妈要注意观察恶露的颜色和量是否正常，并及时做好个人卫生。做产后修复有效果吗？用我的切身体会来说，我觉得有效果，我也建议有条件的话在产后去做一些修复。2016年我生完一胎后，没有去了解产后修复，也一直没有去做任何修复项目，所以即使我后来减肥成功，但是肚子还是松垮，并且腹直肌一直分离2.5指，三年都没有恢复。今年生完二胎后，我在产...
更新时间：2022-04-11标签： 产后康复中心恢复中心产后康复中心用什么颜色 产后恢复中心开在哪里** 全文阅读