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防守是很重要的，防守是一个大学问，不谈防守技巧，要阅读防守，要知道你防守人进攻弱点，然后逼迫他陷进他进攻的不舒适区，如果你了解你的敌人，你会知道的。如何防守这类人大致可以分为外线和内线两类。对于防守来说，这就需要我们经常练习了！挡——最简单的方法，挡弧旋球主要在近、中台，要根据来球的旋转选择加力、减力和拍型的控制要恰到好处，否则容易出界、下网，此法适合防守前冲。打乒乓球时如何练习放松和防守？乒乓球作为中国的“国球”，在体育运动中占有较大的地位，是一项老少皆宜的全民化运动，想要成为一位乒乓球高手必须攻守兼备...
更新时间：2022-04-10标签： 1防守打法.doc正常防守元素怎么打防守打法doc 全文阅读