建议：学习以自身乐趣为主，想跳什么就跳什么。我们无论从事什么，舞蹈的花永远为我们这种执着者与爱好者绽放。我们知道，人的骨骼是会随着年龄的增长而慢慢变硬的，所以为什么专业演员的训练年龄要从十一二岁就开始。成人舞蹈入门应选择什么舞种？年龄建议：40岁-55岁这个年龄段学习的人，在生理上而言，已近迈进了中年时期。当然我们的热情依旧存在，依然可以舞的更美丽。这年龄段注意负荷运动，保护腰部与膝关节。舞蹈可以让你从身心都能感到快乐，无压力很放松，很适合中年人的学习。建议：学习一些柔和的舞蹈，开阔心境。当然一些舞蹈也是...
更新时间：2022-04-08标签： 基训现代舞训练什么是现代舞基训现代舞基训训练什么 全文阅读